دانشجویان رشته های پزشکی از همان نخستین روزهای ورود به دانشگاه با محیط های حرفه ای و خاصی سروکار دارند. کلاس های نظری، آزمایشگاه ها، کلاس های عملی و حضور در بیمارستان ها، همگی نیازمند رعایت استانداردهای خاص در پوشش است. انتخاب لباس مناسب برای داوطلبان رشته های پزشکی اهمیت ویژه ای دارد زیرا علاوه بر راحتی، باید بازتاب دهنده یک ظاهر حرفه ای، مرتب و در عین حال متناسب با شرایط محیط آموزشی و درمانی باشد.
لباس مناسب برای داوطلبان رشته های پزشکی نه تنها به راحتی در طول روزهای طولانی کمک می کند بلکه به اعتماد به نفس دانشجو و تصویری که از او در ذهن اساتید، بیماران و سایر افراد شکل می گیرد، اثر مستقیم دارد. در ادامه به بررسی مهم ترین نکات در انتخاب لباس برای داوطلبان رشته های پزشکی می پردازیم.
لباس مناسب برای کلاس های عملی
کلاس های عملی بخش مهم و جدی آموزش پزشکی هستند. این کلاس ها ممکن است شامل کار در آزمایشگاه ها، مهارت آموزی های بالینی یا کار با تجهیزات تخصصی باشند و بنابراین لباس مناسب برای داوطلبان رشته های پزشکی در این کلاس ها باید راحت، ساده و کاربردی باشد.
در کلاس های عملی، امکان لکه شدن لباس با مواد شیمیایی یا زیستی وجود دارد، پس بهتر است لباس هایی انتخاب شود که هم مقاوم باشند و هم شست وشوی آسانی داشته باشند. پیراهن های ساده با رنگ های خنثی، شلوارهای راحت پارچه ای و کفش های بسته، بهترین گزینه ها برای کلاس های عملی هستند.اسکراب پزشکی با طراحی راحت و رنگهای ملایم، انتخابی ایدهآل در راهنمای انتخاب لباس مناسب برای داوطلبان رشتههای پزشکی است.
لباس مناسب برای داوطلبان رشته های پزشکی در این شرایط باید آزادی حرکت کافی داشته باشد تا دانشجو بتواند بدون محدودیت فعالیت کند. از طرف دیگر، ظاهر لباس باید آراسته و مرتب باشد زیرا این کلاس ها فرصتی برای تمرین فرهنگ حرفه ای پزشکی است و دانشجویان باید از همین مراحل اولیه به این اصول عادت کنند.
لوازم جانبی مجاز و مناسب در محیط پزشکی
در محیط پزشکی، استفاده از لوازم جانبی باید بسیار محدود، کاربردی و مطابق با استانداردهای بهداشتی باشد. ظاهر افراد شاغل در حوزه درمان باید حرفهای، ساده و مرتب باشد تا حس اعتماد و امنیت را به بیمار منتقل کند. از طرفی بسیاری از لوازم غیرضروری میتوانند منبع آلودگی یا عامل ایجاد مزاحمت در حین انجام وظایف باشند.
ساعت مچی ساده که قابلیت مشاهده دقیق ثانیه را دارد، یکی از ضروریترین ابزارهاست زیرا برای اندازهگیری نبض یا کنترل زمان داروها استفاده میشود. داشتن خودکار یا مارکر کوچک نیز برای یادداشت اطلاعات ضروری کمک میکند. کارت شناسایی باید همیشه در محل مشخص و قابل رویت قرار داشته باشد. گوشی پزشکی یکی از ابزارهای اصلی دانشجویان و کادر درمان است که باید باکیفیت و استاندارد باشد. برای افرادی که موهای بلند دارند، استفاده از کش یا گیره مو ضروری است تا موها مرتب و ایمن باشند. در مقابل، استفاده از زیورآلات سنگین، دستبندها، انگشترهای متعدد، گردنبندهای بزرگ یا لاک ناخنهای براق و بلند، از نظر حرفهای و بهداشتی مناسب محیط پزشکی نیست.
لباس کار در آزمایشگاه و نکات ایمنی
در محیط آزمایشگاهی، لباس نقش محافظتی دارد و باید علاوه بر پوشاندن بدن، ایمنی کامل را فراهم کند. در آزمایشگاهها با موادی مانند اسیدها، محلولهای شیمیایی، نمونههای بیولوژیکی و ابزارهای آزمایشی حساس سروکار داریم. بنابراین پوشیدن لباس مناسب، یک الزام جدی است نه انتخاب شخصی.
لباس کار آزمایشگاه باید آستین بلند و اندازه مناسب داشته باشد تا بدن به طور کامل پوشیده شود، اما نباید آنقدر بلند یا آزاد باشد که در دستگاهها گیر کند. استفاده از روپوشهای مقاوم و قابل شستشو ضروری است. کفش باید کاملا بسته باشد تا از آسیبهای ناشی از ریختن مواد یا برخورد با وسایل جلوگیری شود. به همراه لباس مناسب، استفاده از دستکش، ماسک و عینک ایمنی بسته به نوع کار الزامی است. همچنین موهای بلند باید حتما جمع شوند. غذا و وسایل شخصی نباید به محیط آزمایشگاه منتقل شوند. روپوش آزمایشگاه باید فقط در همان محیط استفاده شود و هنگام خروج تعویض گردد.
پارچه راحت برای استفاده روزانه
یکی از مهم ترین نکاتی که داوطلبان رشته های پزشکی باید هنگام انتخاب لباس مناسب به آن توجه کنند، جنس و نوع پارچه است. دانشجوی پزشکی ساعت های طولانی در دانشگاه، آزمایشگاه یا بیمارستان حضور دارد و انتخاب پارچه های نامناسب می تواند به سرعت موجب احساس ناراحتی، گرما یا خستگی شود.
پارچه های نخی و پنبه ای که خاصیت تنفس پذیری دارند و به پوست اجازه تنفس می دهند، گزینه ای ایده آل برای استفاده روزمره هستند. این پارچه ها نرم، سبک و راحت هستند و در عین حال مقاومت خوبی در برابر شست وشوی مکرر دارند. لباس مناسب برای داوطلبان رشته های پزشکی باید در طول روزهای طولانی احساس آرامش را به فرد منتقل کند و مانع حرکت یا تمرکز او نشود.
استفاده از پارچه های کشی و انعطاف پذیر هم می تواند در شرایطی که تحرک زیاد است، انتخاب خوبی باشد. در مقابل باید از انتخاب پارچه های ضخیم یا پارچه هایی که خیلی زود چروک می شوند اجتناب کرد زیرا این موارد نه تنها ظاهری نامرتب ایجاد می کنند بلکه در طول روز موجب ناراحتی کاربر نیز می شوند.
رنگ های مناسب برای دانشجوی پزشکی
رنگ لباس نیز نقش مهمی در انتخاب لباس مناسب برای داوطلبان رشته های پزشکی دارد. محیط های آموزشی پزشکی معمولا رسمی و حرفه ای هستند و استفاده از رنگ های ملایم و خنثی متداول تر است. رنگ هایی مانند سفید، آبی روشن، خاکستری و بژ انتخاب هایی هستند که با فضای بیمارستان ها و کلاس های عملی هماهنگ اند و حس آرامش و اعتماد را منتقل می کنند.
رنگ سفید به دلیل تداعی پاکیزگی و حرفه ای بودن، از رنگ های کلاسیک و پرطرفدار برای دانشجویان پزشکی است. رنگ های تیره مانند سرمه ای یا مشکی نیز می توانند گزینه ای مناسب باشند اما باید توجه داشت که این رنگ ها ممکن است گرمای بیشتری جذب کنند و در روزهای طولانی باعث ناراحتی شوند. به طور کلی، رنگ های ساده و بدون طرح های شلوغ، ظاهر حرفه ای تری به دانشجوی پزشکی می دهند و کمک می کنند تصویری مثبت در ذهن اساتید، بیماران و همراهان آنان شکل گیرد.
چه لباسی در بیمارستان بپوشیم؟
حضور در بیمارستان بخشی جدایی ناپذیر از آموزش داوطلبان رشته های پزشکی است. در بیمارستان ها، استانداردهای پوشش حتی سخت گیرانه تر از دانشگاه است زیرا دانشجو در محیطی بالینی و در تماس مستقیم با بیماران و کادر درمان قرار دارد.
لباس مناسب برای داوطلبان رشته های پزشکی در بیمارستان باید علاوه بر آراستگی و راحتی، کاملا حرفه ای باشد و با الزامات بهداشتی آن محیط سازگار باشد. پوشیدن روپوش سفید تمیز، ساده و اتوکشیده یکی از ضروریات است. این روپوش ها معمولا بلند و آستین دار هستند و می توانند روی لباس اصلی پوشیده شوند تا از آلودگی لباس جلوگیری شود.
شلوارهای ساده پارچه ای با رنگ های خنثی و کفش های بسته با قابلیت شست وشو نیز انتخاب های الزامی هستند. رعایت اصول بهداشت شخصی، ظاهر مرتب و تمیز بودن روپوش و لباس ها در بیمارستان نشان دهنده احترام به بیمار، حرفه ای بودن و رعایت استانداردهای پزشکی است.
انتخاب کفش مناسب برای شیفتهای طولانی
یکی از مهمترین نکاتی که داوطلبان و دانشجویان رشتههای پزشکی باید به آن توجه داشته باشند، انتخاب کفش مناسب برای شیفتهای طولانی است. محیط بیمارستانی معمولا شامل ایستادنهای مداوم، راه رفتنهای پیدرپی در راهروها و تحمل فعالیتهایی است که گاهی در شرایط شلوغ و پراسترس انجام میشود. استفاده از کفش نامناسب میتواند باعث خستگی شدید، درد در ناحیه کف پا، کمر و حتی بروز مشکلات مفصلی در آینده شود. بنابراین انتخاب کفش، تنها یک انتخاب ظاهری نیست بلکه یک انتخاب سلامتی بلندمدت است.
کفش مناسب برای کار پزشکی باید دارای کفی طبی باشد تا وزن بدن را به طور متعادل روی پاها پخش کند. وزن کفش باید سبک باشد تا پاها در طول روز خسته نشوند. جنس رویه کفش بهتر است دارای امکان تهویه باشد تا از تعریق بیش از حد و بوی نامطبوع جلوگیری شود. در محیطهای بیمارستانی احتمال لغزش وجود دارد، بنابراین کفش باید دارای زیره ضد لغزش باشد. همچنین کفشی که قوس کف پا را به خوبی حمایت کند، نقش مهمی در جلوگیری از آسیبهای اسکلتی دارد. معمولا توصیه میشود افراد دو جفت کفش داشته باشند و در بین شیفتها از کفش جایگزین استفاده کنند تا پا دارای فضای تنفس باشد و کفش دیرتر فرسوده شود.
اشتباهات رایج در انتخاب لباس
بسیاری از داوطلبان رشته های پزشکی به دلیل ناآشنایی با شرایط محیط های آموزشی و درمانی، در انتخاب لباس مناسب دچار اشتباهاتی می شوند. یکی از رایج ترین این اشتباهات، انتخاب لباس های خیلی تنگ یا خیلی گشاد است. لباس خیلی تنگ می تواند تحرک را محدود کند و در طول روز موجب ناراحتی شود و لباس های بیش از حد گشاد ظاهری نامرتب ایجاد می کند و برای محیط حرفه ای مناسب نیست.
دیگر اشتباه رایج، انتخاب رنگ ها یا طرح های غیررسمی و شلوغ است. لباس هایی با طرح های شاد یا فانتزی، هرچند ممکن است برای استفاده روزمره در بیرون از محیط درمانی مناسب باشند اما در محیط دانشگاه پزشکی یا بیمارستان جلوه حرفه ای لازم را ندارند.
همچنین برخی دانشجویان به جنس پارچه توجه کافی ندارند و پارچه هایی انتخاب می کنند که خیلی زود چروک می شوند یا پس از چند بار شست وشو کیفیت خود را از دست می دهند. انتخاب کفش نامناسب نیز از دیگر اشتباهات است؛ کفش هایی که راحت نباشند یا قابلیت شست وشو نداشته باشند در طول روزهای شلوغ و پرتحرک دانشجوی پزشکی مشکلات زیادی ایجاد خواهند کرد.
پیشنهادهایی برای خرید اولیه
برای دانشجویانی که تازه وارد رشته های پزشکی می شوند، خرید اولیه لباس و تجهیزات مناسب اهمیت زیادی دارد. اولین نکته برای انتخاب لباس مناسب برای داوطلبان رشته های پزشکی، تهیه چند دست لباس راحت با پارچه های باکیفیت و قابل شست وشو است تا بتوانند در طول هفته به راحتی آن ها را تعویض و شست وشو کنند.
خرید یک روپوش سفید استاندارد با قد مناسب و آستین های راحت که به خوبی روی لباس اصلی قرار گیرد، از مهم ترین نیازهای اولیه است. در کنار روپوش، خرید شلوارهایی با پارچه نرم و مقاوم و چند پیراهن ساده یا تی شرت های نخی نیز توصیه می شود.
کفش راحت و بسته که مخصوص ایستادن های طولانی مدت طراحی شده باشد و قابلیت شست وشو داشته باشد، از دیگر ملزومات اولیه است. بهتر است لباس ها و کفش هایی انتخاب شوند که از نظر رنگ و طراحی ساده باشند و با فضای حرفه ای و رسمی کلاس ها و بیمارستان ها هماهنگی داشته باشند.کلاه جراحی با پوشش کامل و استریل، جزو توصیههای راهنمای انتخاب لباس مناسب برای داوطلبان پزشکی جهت رعایت بهداشت و حرفهایبودن است.
چگونه یونیفرم پزشکی خود را تمیز و مرتب نگه داریم؟
یونیفرم پزشکی نشاندهنده نظم، بهداشت و حرفهای بودن فرد است. از آنجایی که لباس کادر درمان در تماس نزدیک با بیماران و سطوح مختلف قرار میگیرد، باید به صورت روزانه شسته و ضدعفونی شود. نگهداری درست لباس علاوه بر رعایت بهداشت، باعث ایجاد تصویر مثبت در ذهن بیمار میشود.جهت کسب دیدن محصولات بیشتر میتوانید به اسکراب دامپزشکی مراجعه کنید.
برای شستشوی یونیفرم، ابتدا لکهها باید با محلول مناسب پاکسازی شوند. سپس لباس با آب داغ شسته شود تا آلودگیهای میکروبی از بین بروند. یونیفرم باید جدا از سایر لباسها شسته شود تا آلودگی منتقل نشود. پس از خشک شدن، اتوکشی نیز به دلیل حرارت بالای اتو به فرآیند ضدعفونی کمک میکند. اگر لباس دچار پارگی، تغییر رنگ یا چروک شدید باشد، باید جایگزین شود تا ظاهر حرفهای حفظ شود.
تفاوت لباس در رشتههای مختلف پزشکی
لباس در هر بخش از سیستم درمانی، متناسب با نوع فعالیت و شرایط محیط کاری انتخاب میشود. پرستاران معمولا از لباسهای راحت و سبک استفاده میکنند چون بیشتر در حال حرکت هستند. پزشکان عمومی و متخصص اغلب از روپوش سفید استفاده میکنند که نمادی از تشخیص و اقتدار علمی است. دندانپزشکان به دلیل برخورد مستقیم با ترشحات دهانی و قطرات، از اسکراب، دستکش و شیلد استفاده میکنند. کارکنان اتاق عمل باید لباسهای استریل سبز یا آبی بپوشند که برای فضای اتاق عمل طراحی شدهاند. کارکنان آزمایشگاه نیز از روپوشهای بلند و عینک ایمنی استفاده میکنند زیرا بیشتر با مواد شیمیایی کار دارند.
سخن پایانی
انتخاب لباس مناسب برای داوطلبان رشته های پزشکی نه تنها بر راحتی و عملکرد فرد در طول روزهای پرمشغله دانشگاه و بیمارستان تأثیرگذار است بلکه بخشی از هویت حرفه ای او محسوب می شود. توجه به جنس پارچه، طراحی ارگونومیک، رنگ های مناسب و رعایت استانداردهای محیط های درمانی از مهم ترین نکاتی است که باید در نظر گرفته شود.
انتخاب های هوشمندانه در خرید اولیه می تواند دانشجوی پزشکی را برای سال ها همراهی کند و به او کمک کند با اعتماد به نفس بیشتری در کلاس ها و بخش های درمانی حضور یابد.جهت کسب اطلاعات بیشتر میتوانید چگونه طراحی پوشش سر می تواند برند کلینیک را تقویت کند؟ را مطالعه کنید.
سوالات متداول
- آیا روپوش سفید برای همه کلاس ها الزامی است؟
روپوش سفید معمولاً در کلاس های عملی و هنگام حضور در بیمارستان ها الزامی است اما در کلاس های نظری ممکن است نیاز نباشد. - چه جنس پارچه ای برای لباس روزمره دانشجوی پزشکی مناسب تر است؟
پارچه های پنبه ای یا ترکیبی پنبه و پلی استر که سبک، راحت، قابل شست وشو و تنفس پذیر باشند، بهترین گزینه برای استفاده روزمره هستند. - آیا می توان در بیمارستان از لباس های رنگی استفاده کرد؟
در اغلب بیمارستان ها ترجیح بر استفاده از لباس ها و روپوش هایی با رنگ های ساده و خنثی است تا هماهنگی با فضای حرفه ای حفظ شود.
